Высокий подъем стопы у ребенка: как подобрать обувь

Что значит высокий подъем стопы у ребенка

Подъем — это верхняя часть стопы между пальцами и голеностопом. У одних детей она более выражена, у других — ниже. Это индивидуальная особенность строения ноги, которая сама по себе не означает, что есть проблема со здоровьем.

При высоком подъеме стопа занимает больше места внутри обуви по высоте. Поэтому ботинок подходящей длины может давить сверху или плохо застегиваться.

Важно различать высоту подъема и полноту стопы. Полнота показывает, насколько нога широкая и объемная, а подъем — насколько высоко расположена ее верхняя часть. Эти параметры связаны, но не заменяют друг друга.

Как понять, что у ребенка высокий подъем

Оценить особенности стопы можно по тому, как сидит обувь. Обратите внимание на несколько признаков.

• Нога с трудом входит в ботинок, даже если длина подходит.

• Липучки приходится застегивать на пределе, а шнурки сильно натягиваются.

• Верх обуви давит на стопу или оставляет заметные следы.

• Ребенок жалуется, что обувь жмет сверху, хотя пальцам достаточно места.

Один признак еще не говорит о том, что у малыша именно высокий подъем. Причиной могут быть неподходящая полнота, форма колодки или неверный размер. Поэтому важно оценивать посадку обуви целиком.

Какую обувь выбрать ребенку с высоким подъемом

Главное — подобрать модель, которая подходит по длине и объему. Не стоит пытаться растянуть тесную пару или надеяться, что она со временем станет удобнее.

Обувь с регулируемыми застежками

Липучки, шнуровка и регулируемые ремешки помогают настроить посадку по ноге. Они особенно удобны, если объем стопы меняется в зависимости от модели обуви.

Для малышей часто подходят ботинки с двумя липучками: их можно широко раскрыть при надевании, а затем отрегулировать фиксацию. Шнуровка позволяет точнее настроить прилегание, но ребенку понадобится помощь взрослого.

При застегивании не должно возникать ощущения, что верх обуви приходится стягивать изо всех сил.

Обувь с широким раскрытием

Если нога с трудом проходит в узкое отверстие, ищите модели, которые широко открываются. Удобны ботинки с откидным язычком, широким входом и застежками, позволяющими полностью освободить верхнюю часть стопы.

При примерке проверьте, легко ли надеть пару без сильного давления на подъем. Не нужно проталкивать ногу внутрь или тянуть за задник: так можно повредить обувь и причинить ребенку дискомфорт.

Как подобрать полноту и объем обуви

Поэтому при примерке оценивайте не только запас у носка, но и то, как обувь облегает стопу.

Не путайте свободную посадку с подходящим объемом. Если нога болтается внутри, а пятка выскальзывает, модель не обеспечивает нужную фиксацию.

Какие модели могут не подойти

При выраженном подъеме трудности чаще возникают с обувью, которую нельзя отрегулировать по объему. Например, с моделями на узком входе, тугими несъемными ремешками или низким верхом.

С осторожностью относитесь к следующим вариантам:

• ботинки, в которые приходится с усилием проталкивать ногу;

• модели с короткими липучками, которые застегиваются только на самом краю;

• обувь, которая давит сверху даже при подходящей длине;

• пары с жесткими деталями или грубыми швами в месте давления.

Это не значит, что такие модели не подходят всем детям с этой особенностью. Решение зависит от формы конкретной колодки и посадки на ноге.

Как правильно подобрать размер обуви при высоком подъеме

Размер по длине — только первый шаг. Если высокий подъем стопы выражен, важно проверить и внутренний объем обуви.

Чтобы подобрать пару, действуйте по порядку:

1. Измерьте обе стопы. Поставьте ребенка на лист бумаги и обведите каждую ногу, держа карандаш вертикально. Измеряйте расстояние от пятки до самого длинного пальца. Ориентируйтесь на большую стопу.
2. Сверьтесь с размерной сеткой. Но помните, что размеры у производителей могут различаться, поэтому не ориентируйтесь только по цифре на коробке.
3. Учтите запас по длине. Он должен соответствовать рекомендациям производителя и назначению обуви. Больший запас не решит проблему недостаточного объема.
4. Примерьте обе полупары. Ребенок должен стоять, а не сидеть. Проверьте, удобно ли ему надевать обувь, застегивать ее и ходить.
5. Оцените посадку после нескольких шагов. Пятка не должна выскальзывать, а верх обуви — давить на стопу.

Если ботинок подходит по длине, но застежки едва сходятся, лучше примерить другую модель. Не стоит покупать пару большего размера только ради дополнительного места сверху: она может оказаться слишком длинной и плохо фиксировать ногу.

Особенности выбора обуви по возрасту ребенка

Для малышей, которые еще не ходят

Если ребенок большую часть прогулки проводит в коляске и пока не делает самостоятельных шагов, ему не нужна полноценная обувь для ходьбы. В прохладную погоду можно использовать мягкие пинетки или утепленные модели, которые не сдавливают стопу. Обувь для высокого подъема должна легко надеваться и не давить на верхнюю часть стопы. Пальцы при этом должны свободно двигаться.

Для детей, которые учатся ходить

Для первых шагов выбирайте легкую обувь с гибкой подошвой, удобным входом и регулируемыми застежками. Она должна надежно держаться на ноге, но не сдавливать ее. Не покупайте слишком большую пару в расчете на быстрый рост стопы. Из-за плохой фиксации ребенку может быть сложнее удерживать равновесие и уверенно переставлять ноги.

Для дошкольников и школьников

Активным детям нужна обувь, которая выдерживает бег, игры и долгие прогулки. Подойдут модели с регулируемой шнуровкой или несколькими липучками, если они обеспечивают комфортную посадку.

Для школы полезно проверить обувь в движении: попросить ребенка пройтись, присесть и подняться по ступеньке. Если он постоянно поправляет ботинки, жалуется на давление или старается быстрее их снять, стоит поискать другую модель.

Когда стоит обратиться к специалисту

Сам по себе высокий подъем не требует лечения. Но если ребенок регулярно жалуется на боль, быстро устает при ходьбе, часто спотыкается или на коже появляются стойкие следы давления, стоит обсудить это с детским ортопедом.

Консультация также нужна, если стопы заметно отличаются по форме или ребенку трудно подобрать удобную обувь даже после нескольких примерок. Врач оценит развитие стоп и при необходимости даст индивидуальные рекомендации.

Не нужно самостоятельно покупать ортопедическую обувь только из-за высокого подъема. Специальные модели назначают по показаниям, а не по одному внешнему признаку.

Как понять, что ребенку холодно или жарко в обуви

Даже правильно подобранная по объему пара должна соответствовать погоде. Проверяйте состояние ног после прогулки и обращайте внимание на жалобы ребенка.

Возможные признаки холода:

• стопы заметно остыли;

• ребенок жалуется, что мерзнет;

• носки влажные из-за снега или воды.

Возможные признаки перегрева:

• ноги горячие и влажные от пота;

• ребенок жалуется, что ему жарко;

• носки становятся мокрыми даже в сухую погоду.

Комфортная обувь не должна требовать компромиссов. Если ребенку легко надевать и снимать ее, ничего не давит, а пятка остается на месте при ходьбе, вы на правильном пути к удачной покупке.

Частые вопросы об обуви для ребенка с высоким подъемом

Какая обувь лучше подходит ребенку с высоким подъемом?

Обычно удобнее модели с широким раскрытием и регулируемыми застежками. Они позволяют надеть обувь без давления и настроить фиксацию по ноге. При этом важно проверить длину, полноту и положение пятки.

Что делать, если обувь давит на подъем?

Снимите обувь и осмотрите стопу. Если давление возникает при надевании или ходьбе, не стоит ждать, что пара разносится. Попробуйте модель с более высоким внутренним объемом или другой формой колодки. Если боль сохраняется и без обуви, обратитесь к специалисту.

Можно ли брать обувь на размер больше, если у ребенка высокий подъем?

Не стоит увеличивать размер только ради дополнительного места сверху. В слишком длинной обуви стопа может плохо фиксироваться, а пятка — выскальзывать. Лучше подобрать модель, которая подходит по длине и имеет достаточный объем в верхней части. Обувь для детей с высоким подъемом должна быть комфортна по всем параметрам.